عوامل سردرد درتابستان

کم آبی و خوردن نوشیدنی یخی از مهم ترین عوامل ابتلا به این نوع سردردها هستند.

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، فصل تابستان همواره نگرانی سردرد و گرما زدگی را با خود به همراه دارد. در ادامه 4 عامل مهم ابتلا به این سردردها را بیان خواهیم کرد: 

*نوشیدنی های خیلی سرد

وقتی شما نوشیدنی های یخی می نوشید، رگ های انتهای دهان شما که خون را به مغز می برند آرام آرام یخ می زند. از این رو نوشیدن طولانی مدت و بی وقفه ی مایعات یخی، ممکن است حتی شما را بیهوش کند.

*کم آبی

در فصل تابستان بدن شما برای خنک کردن خود بیشتر عرق می کند. از طرفی دیگر سوخت و ساز بدن در فصل گرما بیشتر شده و نیاز بدن به آب بیشتر می شود. اگر نتوانید آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید، غلظت خونتان افزایش یافته سر درد می شوید.

*سوسیس و کالباس

در فصل گرما از خوردن سوسیس و کالباس بپرهیزید. این مواد حاوی "سدیم نیترات" هستند که باعث بروز "میگرن" می شود.

*سفر

حرکت های اتومبیل یا قایق در هوای گرم باعث می شود گوش داخلی شما سیگنال های اضافی به مغز ارسال نماید و شما دچار سرگیجه، حالت تهوع و سردرد می شوید.